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  • gloos0309·입문
  • 2018.06.15 13:02
06월 15일 (음식 315kcal, 운동 679kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
315/ 800 kcal
679/ 963 kcal
아침식사113kcal(35.87%)
탄두리닭가슴살
 107kcal
방울토마토
 6kcal
오전 간식130kcal(41.27%)
우유
 130kcal
점심식사57kcal(18.10%)
과일샐러드
 57kcal
오후간식15kcal(4.76%)
벨리불리 다운젤리
 15kcal
운동679kcal
조깅 달리기
 140kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
버피테스트
 50kcal
하늘자전거
 240kcal
조깅 달리기
 40kcal
조깅 달리기
 40kcal
조깅 달리기
 40kcal
책벅지
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책벅지
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책벅지
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06월 15일 (음식 2595kcal, 운동 544kcal)
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