view-top

  • 스몰s·초보
  • 2018.06.15 15:58
식단조절!6키로감량

약2주만에 식단조절로만 6키로가 빠졋어요
운동이라곤 스트레칭과 계단사용,10분걷기 이정도만햇구요 앉자있을땐 책벅지 했어요

밥는 1일1식하는데 위에 사진처럼 인터넷에서 다이어트도시락 사먹엇는데 간편은하지만 먹기가저는조금 힘들었어요

배는조금 들어간거같은데 팔과허벅지는 그대로인거같네요ㅠㅠ이제운동을 해야겟어요

쫌빠진거같나요?
  • 스몰s
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
32일차!
5 2254 2011dream

썸네일

+2
6키로 감량 후 3달
19 6374 8kg남았다

댓글타이틀

댓글 (37)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 도캥
  • 07.08 13:03
  • 많이 빠지셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jyoungvely
  • 06.23 18:11
  • 많이 빠지셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 지룡뇽
  • 06.23 10:44
  • 많이빠지신거같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수리님
  • 06.23 09:03
  • 배가 많이 들어가셨어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dlgksthf2718
  • 06.22 23:53
  • 많이빠지셨네요 응원합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 식돌이
  • 06.22 23:43
  • 배가 많이 빠지셨네요 축하드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 물탱이
  • 06.22 23:16
  • 식단 ㅠㅠ대단하세요ㅠㅠ 저는 식욕참기가 너무 힘들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elisechoi
  • 06.22 18:53
  • 많이 빠지셨어요...!!😄👍👍
    앞으로도 계속 화이팅하세요🎉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 주히히히힣
  • 06.21 16:56
  • 아랫배 엄청 많이 들어갔어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 스몰s
  • 06.21 13:45
  • 복권긁자으뉴딘듀공쥬hk6648쭈쿠미현딸기조한스백투더수자lovejwms코딘마녀824 다들 그룹방에오셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글