처음 인사드립니다~~ 전 이번11기에서 떨어졌지만 그래도 다른 사람들과 소통하면서 성공적인 여름 다이어트를 하고싶어서 이 그룹방을 만들게 되었습니다☺️☺️ 항상 뱃살과 허벅지살때문에 몸매가리기 급급한 옷만 입었었는데 올여름엔 꼭 성공해서 이 허벅지와 뱃살을 불태우고 싶습니다🔥🔥
전 현재 60kg이고 이번 다이어트목표는 -5kg빼기입니다
❤️목표❤️
하루 1200kcal이하로 식사하기
매일 근력운동 20분씩하기
새벽1시이전에자기
❤️다이어트 성공하면 하고싶은일❤️
여름가기전에 딱달라붙은 예쁜 옷 입고 싶습니다(이놈의 뱃살 때문에 항상 몸매가리기 급급한 옷만 입었었거든요ㅠㅠ)
이건 제 눈바디사진입니다ㅎㅎ
어제 그제 폭식했더니 살이 좀 쪘네요ㅋㅋ 이제부턴 다시 맘다잡고 운동하겠습니다 화이팅!!
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