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  • 늘씬날씬쎄끈빠끈
  • 정석2018.06.16 06:1698 조회0 좋아요
  • 1
안녕하세요~~
처음 인사드립니다~~ 전 이번11기에서 떨어졌지만 그래도 다른 사람들과 소통하면서 성공적인 여름 다이어트를 하고싶어서 이 그룹방을 만들게 되었습니다☺️☺️ 항상 뱃살과 허벅지살때문에 몸매가리기 급급한 옷만 입었었는데 올여름엔 꼭 성공해서 이 허벅지와 뱃살을 불태우고 싶습니다🔥🔥

전 현재 60kg이고 이번 다이어트목표는 -5kg빼기입니다

❤️목표❤️
하루 1200kcal이하로 식사하기
매일 근력운동 20분씩하기
새벽1시이전에자기

❤️다이어트 성공하면 하고싶은일❤️
여름가기전에 딱달라붙은 예쁜 옷 입고 싶습니다(이놈의 뱃살 때문에 항상 몸매가리기 급급한 옷만 입었었거든요ㅠㅠ)



이건 제 눈바디사진입니다ㅎㅎ

어제 그제 폭식했더니 살이 좀 쪘네요ㅋㅋ 이제부턴 다시 맘다잡고 운동하겠습니다 화이팅!!

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정석
  • 늘씬날씬쎄끈빠끈
  • 06.18 21:29
  • 아자 맘 오오~~ 환영해요 !! 저도 오늘부터 시작했어요 같이 열심히 해봅시당😊😊
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초보
  • 아자 맘
  • 06.18 21:28
  • 저도 도전입니다^^
    같이 쫙쫙빼서 이쁜옷 입자구엿!!
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