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30일 도전 성공후기
안녕하세요!! 저는 중학교 1학년, 14살 입니다!! 사실 6학년 때 2개월간 무리하며 9kg를 뺏다가 요요가 와서 다시 시작하게 됐어요.. 61kg에서 52kg까지 뺏다가 요요로 66.2kg쪄버렸어요ㅠㅠ 그래서 다시 다이어트를 결심하고 최대한 굶는 다이어트가 아닌 건강한 식단, 운동, 생활습관으로 다이어트를 하려고 하고 있습니다^^ 다이어트 시작과 동시에 쉽게 시작할 수 있는 도전 종목으로 물마시기랑 야식끊기를 했는데요 오랜만에 하는 다이어트라 그런지 흔들린 날이 많아요... 그래서 변화가 거의 없네요..ㅠㅠ 그래도 다음 도전 부터는 최대한 잘 지켜보려고 합니다!!! 첫 번째 사진이 비포구요 두 번째 사진이 애프터예요!! 아 참고로 저의 키는 163cm입니다!!

시작 몸무게:66.2kg

현재 몸무게:62.4kg

😄두 사진 모두 발을 모아두고 찍었습니다 😄
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댓글 (26)

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댓글리스트

정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.20 22:52
  • JYK80 감사합니다😀
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입문
  • JYK80
  • 06.20 22:34
  • 축하합니다
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정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.20 18:28
  • Elisechoi 넴넴!! 주의하면서 할게요^^ 감사합니다😄
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다신
  • Elisechoi
  • 06.20 18:05
  • 나이가 아직 어리니 너무 무리하지 말아요~~😉 키가 더 커야하니까😊💕
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정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.19 23:04
  • 해바라기씨이 감사합니다😄
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초보
  • 해바라기씨이
  • 06.19 22:43
  • 축하드려요!!
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정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.19 00:12
  • 보로리언니 감사합니다!!😁
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입문
  • 보로리언니
  • 06.19 00:06
  • 언니 아니 이모는 35살인데 아직도 다이어트 중이에요 평생 다이어트라는 말 들어봤죠? 너무 무리하지말고 좋은거 먹으면서 건강하게 지내다보면 살도 같이 빠질거에요 . 조급하게 생각하지말고 천천히 즐기길 바라요 화이팅 😘
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정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.18 22:44
  • yoloyay 감사해요😁
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정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 06.18 22:44
  • ant462 헉!! 진짜요?? 감사합니다😊
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