다이어트를 망각하고 매 주말마다 카페에서 스콘,브라우니 등등을 먹으러 친구와 함께 갑니다.
체험단에 선정된다면 시중에 나온 빵,과자를 먹는 대신 설탕이 첨가되지 않고 글루텐 함량이 없는 간식을 먹고 주변에도 권하고 싶습니다.
식단관리를 하면서 다이어트 하는 것이 처음이라 도대체 어떻게 해야 할지 너무 어렵네요. 간식을 끊는 것은 정말 삼일에 한 번씩 실패를 하니 절망스럽습다. 먹는 것을 바꾸거나 대체하는 방법으로 스트레스가 적은 다이어트를 하여 성공하고 싶어요.
체험단으로 꼭 뽑아주세요~^^
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