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06월 18일 (음식 382kcal, 운동 370kcal)
20180618

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
382/ 800 kcal
370/ 186 kcal
점심식사250kcal(65.45%)
[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
양상추 (1인분, 100g)
11kcal
레드 파프리카 (1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카 (1/2개, 33g)
8kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 55g)
102kcal
칠리소스 (1/4회, 25g)
26kcal
오후간식4kcal(1.05%)
아메리카노 (1잔, 240ml)
4kcal
저녁식사128kcal(33.51%)
찐고구마 (1회, 100g)
128kcal
운동370kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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