오늘은 간만에 운동복도 입고
운동 열심히 해서 자랑스럽게 올려보아욥 ㅋ
식단은 다소 불량한 끼가 있지만
많은 양 먹지 않고 삼시세끼 제때 챙겨먹었어요
운동은 척추가 안 좋아서 자세 교정 운동 위주로 했어요
저것 말고도 근력 운동도 좀 했는데...
이름을 몰라서 적지를 못 하겠네요 ㅎㅎ;;
하도 다이어터답지 않게 생활했더니
체중도 뿔고 뱃살도 뿔었네요
열심히 다시 뺄게요ㅠㅠ
일단 요번달이 다 가기 전에 지금 상태에서
-2kg만 하려구요
다들 화이팅!
곧 여름입니다!!
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