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  • 자기관리99lb·다신
  • 2018.06.19 21:44
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[다신 11기 필수미션] 2일차 등록 완료

오늘 식단은 먹고 싶은거 먹었어요~
오전간식으로 컵누들 우동맛 먹으면 따뜻한 국물 같아서 좋아요 오늘은 매운맛으로 잘못 사서; 국물은 못 마셨어요ㅜ

순두부는 매일아침 손수 만드시는 두부아저씨한테서 사왔는데 역시나 고소했어요ㅎ

오늘은 식사를 잘 못 챙겨먹은듯...

타이머로 찍어봤습니다 괜찮은 것 같네요^^

마무리로 러닝 뛰었습니다

내일도 힘내서 해볼게요 내일은 식단에 신경 좀 써야겠어요
  • 자기관리99lb
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댓글 (12)

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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.20 13:28
  • 흙수저다이어터 점심에 잘 챙겨먹으려구요 ㅎ
    3일차도 헬스장으로 Go~
    흙수저다이어터님 아이디 봤을 때 뭔가 정감갔는데 알뜰살뜰 아껴쓰면서 함께 성공해요 화이팅!
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정석
  • 흙수저다이어터
  • 06.20 12:11
  • 식단조절이 제일 힘들죠..
    그래도 헬스장 다니시면서 운동하시는 모습이 멋집니다!
    앞으로도 화이팅해요~~
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.20 08:37
  • 와 플랭크 자세 완벽하시네요..!!!! 저는 플랭크가 제일 어려워요ㅠㅠ 3일차도 화이팅입니다❤️
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다신
  • lovelymi
  • 06.19 22:46
  • 자기관리99lb ^^;저는 식사량이 넘 많아서 작은것도 ㅎㅎ 메밀소바 370칼롤되는것도 언제가 되야 먹을수 있을지 기다리는중이예요.
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.19 22:44
  • ㅋㅋㅋㅋ 아 맞아요 유연성이 아니라 뱃살이 문제였네요 ㅋㅋ 이제 알겠어요
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.19 22:44
  • lovelymi 봉지라면은 500칼로리라...저도 끊었구요 대신 작은컵 라면은 280~300칼로리 정도라서 죄책감없이 먹었어요!
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정석
  • 해피쏠쏠
  • 06.19 22:41
  • 자기관리99lb 저도 토터지는 접히는살로 인하여 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.19 22:41
  • yjys17 운동은 헬스장에서만 하는 편이라 ㅎ 아침에 눈비비고 운동가서 하루할당량은 채우는 것 같아요
    운동자체에 흥미를 잃어버리지 않으려고 다른 것도 가끔 해보고 있습니다 지난달까지는 필라테스했어요(강사님을 잘만나서 운동모임도 알게 됐구요) 지금은 필라테스는 잠깐 쉬고 있는데 다음에 기회가 되면 또 하고 싶네요
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.19 22:35
  • 해피쏠쏠 오 그런가요? 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^ 토터치는 은근히 어렵더군요..유연성이 좀 필요할 것 같아요 ㅎ
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다신
  • lovelymi
  • 06.19 22:32
  • 저도 라면이 먹고싶은데 운동량이 적다보니 ㅜ.ㅜ 칼로리 보면서 꾹꾹 참고있는데. 아~부럽네요.^^ 오늘도 수고하셨어요
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