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  • 다신2018.06.20 09:4536 조회0 좋아요
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6/19 간식, 저녁

간식 건망고두개, 소이라떼, 쿠키한조각, 박하사탕1개, 요거트1개
저녁 버섯샐러드

굿모닝이에요!
오늘 점심 일반식 먹을걸 그랬어요ㅜㅜㅜ두부 해결하려고 샐러드먹었는데
배가 1도 안차서 간식 주어먹고 ㅜ
하루에 2시간걷기는 안해야겠어요 너무 배고파요ㅜㅜ
저녁은 샐러드에 계란 한개반 먹구요
살살 도전운동 중입니다 벌써 소화 다된거같아요😂😂

오능도 좋은하루되세요😁

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댓글 (8)

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다신
  • BOBOing
  • 06.20 21:24
  • 내생애마지막! 아직 두달밖에 안되서😅꾸준히 해야죵
    ♡짱지♡ 역시 밥심인거죠😃
    힝향 저는 생각없이 걷다보면 항상 너무 걸어서 문제에요ㅜ
    -달냥이- 네ㅜ너무 더워도 힘들죠ㅜ더위조심하세요!
    프리스탈 저는 아무래도 식단을 좀 조절해야할거같아요 ㅜㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 06.20 16:35
  • 건망고맛났겠어요~.맞아요오히려제대로식사하는게~군것질을안먹게하더라구요~.ㅋ
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지존
  • -도양이-
  • 06.20 11:40
  • 식사를 적당히 해줘야 힘이 나서 운동도 하게 되는것 같아요. 이젠 날이 더워져서 운동하다보면 금방 지치니까 잘 챙겨드셔야 해요.
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다신
  • 힝향
  • 06.20 11:35
  • 너무 운동 많이해도 힘들더라구요ㅠㅠ 그냥 평균적으로 하고 덜먹는게 나은거 같아요ㅠ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.20 11:02
  • 밥은 한끼는 꼭 먹는게 좋더라구요
    전 두끼도 먹어요 ㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.20 10:28
  • 여전히 잘하고계시네요 ~~
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다신
  • BOBOing
  • 06.20 10:11
  • Elisechoi 저 배채우려고 물 3리터는 마신거같아요 화장실 엄청감요ㅜㅜㅜ
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다신
  • Elisechoi
  • 06.20 10:03
  • 우오아~~^^ 넘 식단 조절 잘 하셨네요...^^ 저는 저녁 느므 마이 먹어서 후회하는 중...ㅠㅠ
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