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  • -도양이-
  • 지존2018.06.20 22:2087 조회0 좋아요
6.20 마무으리!


어제 회식의 여파로 오늘은 과일과 채소를 갈아마시며
디톡스에 도전!!! 이라기엔 그냥 사과랑 당근 갈아마시고
토마토랑 샐러리 갈아마시고 바나나 두유 갈아마신 정도..
2시간 간격으로 계속 마시니까 배고프진 않았어요.

운동은 평소 한시간 정도 타던 자전거 두시간 탔는데
과연 내일 제 다리가 멀쩡할런지ㅎㅎㅎ
자기전에 스트레칭 꼼꼼히 잘하고 자야겠어요.

모두 하루 마무리 잘하시고 낼도 홧팅~!


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댓글 (4)

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다신
  • Elisechoi
  • 06.21 01:39
  • 자전거를 두시간이나~~😱😱 저는 자전거는 그냥 기분좋게 바람쐬는 정도만...ㅋㅋ
    운동으로 하라구러면 못하겠어요..ㅠㅠ
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다신
  • 힝향
  • 06.21 00:12
  • 고생하셨어요! 자전거 두시간 저는 엉덩이 쥐나서 못탈꺼 같아요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 푸챠
  • 06.20 23:25
  • 수고하셨슴돠
    대단대단하셔요
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지존
  • 행복한실실이
  • 06.20 22:38
  • 오~~!! 수고하셨어요.^^
    디톡스 되었을 것 같아요.^^
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