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  • ChubbyMarie·지존
  • 2018.06.20 22:28
  • 2
  • 1
[다신 11기 필수 미션] 3일차 등록완료

[다신 11기 필수 미션 3일차] 
180620 식단&운동 인증

오늘공복체중: 70.1kg

-식단-
아침: 병원에서 시간 너무 오래걸려 못먹음
점심: 쿠우쿠우에서 초밥 외
오후간식: 깔라만시에이드
저녁: 우유1잔

-운동-
✔다신운동미션3일차
✔인터벌달리기
✔약 만오천보걷기

-하루끝메모-
세끼 식단 계획이 있었지만 계획에 없던 뷔페를 가게되서 저녁 간단히먹고 딴때보다 더 열심히 운동하려했다.
  • ChubbyMarie
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지존
  • dmawn84
  • 06.21 07:17
  • 하루 만보 걷기 진짜 힘들던데..대단하세요. 짝짝짝~
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