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  • 구름마저
  • 다신2018.06.20 22:3824 조회1 좋아요
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6월20일 미션완료
유산소 100분채우고 아침 클린하게 먹고
나름 프로틴초코 쿠키.먹으며 급진급빠3일차
부끼가 빠지고 있구나하며 좋아하다

친구가 밥먹으러 오라고해서.나갔더니
하필 양꼬지 먹자고 ㅋ
그럼 칭따오를 먹어줘야죠 ㅋ ㅋ
점심겸 저녁으로 먹고 30분걷고 집에와서 말린과일로
입가심하고 오늘하루 마무리했네요

폭식안한거에 만족하기로 했어요
다른날같으면 친구랑 2차갔을듯 ㅠ ㅠ
평일이라도 식단지킬려고 노력해보겠습니다
모두 굿밤하세요

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댓글 (4)

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다신
  • 구름마저
  • 06.21 09:30
  • 운동사랑쑤기 저도 절대 저정도에서 안멈추는데 노력했어요
    주말을 위해.ㅋ ㅋ ㅋ
    평일이라도 노력할려구요
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 06.21 08:57
  • 와~~~꼬지 스케일이~~~~♡.♡
    그래도 진심 식단조절하신게 눈에 보이는 듯 해요~~전 일단 약속 있으면 즐겁게 먹자하설~~ 저 정도에서 멈추지 않았을꺼에요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 06.20 23:30
  • 먹어봤던그맛!! ㅋ 먹어님이랑 같은동네였음 둘이서 먹방찍으러.다녔을것같은 느낌이ㅋ.ㅋ.ㅋ
    오늘하루도 수고하셨어요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.20 23:28
  • 좋은친구
    나도좀~~^^;;;
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