1026/ 2462 kcal
226/ 410 kcal
두부 | 22kcal |
저지방우유 | 51kcal |
수제 플레인 요거트 | 75kcal |
바나나 | 88kcal |
방울토마토 | 10kcal |
방울토마토 | 40kcal |
연두부 | 63kcal |
곤드레밥 | 179kcal |
떡갈비 | 104kcal |
미역오이냉국 | 8kcal |
도토리묵무침 | 21kcal |
검은콩뻥튀기 | 121kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
[노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
바트 키커 | 36kcal |
스쿼트 | 26kcal |
암워킹 (횟수) | 24kcal |
마운틴클라이머 | 45kcal |
슈퍼맨 | 9kcal |
플랭크 | 60kcal |
리버스 크런치 | 9kcal |
바이시클 크런치 | 9kcal |
싱글 레그 스트레칭 | 8kcal |
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