오늘도 술파티에요..ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ 다신도전하는기간동안 마지막 파티입니다!!!!(제발) 몇달전부터 잡은약속이라 어쩔수없이 먹었어요 ㅠ.ㅠ 대신 오늘 늦잠자서 아침 생략하고 점심조금먹고 간식조금먹고 저녁에 폭주햇어요 ㅠ ㅠ 대신 친구들 삼겹살 밥에 쌈싸먹을때 밥안먹고 저는 연어 위주로 먹고 최대한 자제했네요.. ㅠ.ㅠ
약속은 안 잡기는 어렵고 절제하긴 더더욱 어렵죠ㅠㅠ 그래도 뭔가 마음가짐만 단단히하면 조금 줄일 수 있더라구요!! 예를들어 회식자리에서는 오늘 고기를 몇점만 먹어야지! 밥을 좀 덜어 먹어야지!! 이런 마음가짐만 있어도 조금 줄여서 먹게 되더라고요!! 58목표!님도 줄이려고 노력하시는 마음가짐이 있었으니까 최대한 절제하신거잖아요~😊죄책감가지지 마시고 오늘은 더 열심히 하면 되죠!5일차 화이팅이에요❤️
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