📆88일차
점심: 갈비탕(당면x,밥 1/2공기)+소고기국밥 건더기 조금 + 깍두기1, 겉절이1
간식: 대추방울토마토 (둘이 나눠 먹음)
저녁: 맛있닭닭가슴살스테이크볶음 + 닭채소볶음밥 200g(강황 넣어서 한 밥이라 색이 좀 노래요 ㅋㅋ)
간식: 호두 2개
운동 사이클 30분/ 땅끄부부운동 40분/ 스쿼트 30개
오늘은 병원 갔다가 점심 밖에서 먹었어요
별 이상 없다는데 자꾸 이상이 있는 것 처럼 느껴지는 ㅠ... 열심히 살 빼다보면 다 괜찮아지겠죠...?
오늘은 칼로리가 정확지는 않지만 그래도 1000칼로리 근처로 먹은 것 같아요 ㅎㅎ
두끼 다 밥 먹으니까 아주 든든했던 하루였어요❤️
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