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  • 157*59kg
  • 다신2018.06.21 23:1646 조회0 좋아요
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 [핫바디반 -4일차 미션 완료]

오늘은 워크샵가는날!!
아침운동은 했지만, 저녁에 하던 점핑운동은 ×

대신 워크샵 저녁식사후 ...
●걷기 1시간20분!
●점핑잭 400회
●다신11기 미션운동 ok

아침 :감말랭이,양배추즙,두유라떼
점심: 해물버섯덮밥 1/2 만 먹음
저녁 :삼겹살 배터지게먹음 ㅠㅠ

다만,다행히 술은 단 한잔도 안마셨답니다 ^^

대명 소노펠리체왔는데 ,뷰가 너무 좋네요.
테라스에서 바라보는 오션월드에 가서 놀고싶네요 ^^
워크샵으로 교육만 받고 가는게 아쉬워요...

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다신
  • 나는나!!!
  • 06.22 11:46
  • 우와 사진만으로도 힐링되요~~
    술의 유혹을 이겨내시고
    밤에 운동까지ㅎㅎ
    멋지셔요~~
    교육받으며 틈틈히 힐링하고 오셔요~~~^^
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