오늘은 워크샵가는날!!
아침운동은 했지만, 저녁에 하던 점핑운동은 ×
대신 워크샵 저녁식사후 ...
●걷기 1시간20분!
●점핑잭 400회
●다신11기 미션운동 ok
아침 :감말랭이,양배추즙,두유라떼
점심: 해물버섯덮밥 1/2 만 먹음
저녁 :삼겹살 배터지게먹음 ㅠㅠ
다만,다행히 술은 단 한잔도 안마셨답니다 ^^
대명 소노펠리체왔는데 ,뷰가 너무 좋네요.
테라스에서 바라보는 오션월드에 가서 놀고싶네요 ^^
워크샵으로 교육만 받고 가는게 아쉬워요...
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