*식사
아침-바나나, 요거트, 귀리
점심-우유
저녁-구운계란2개, 단호박찜, 델라웨어포도,파프리카,토마토
점심은 엄마가 부탁한 약 받으러 병원갔다가 애매해서 우유하나 샀는데ㅡㅡ
개인적으로 참 맛이 없더라구요ㅋㅋ
*운동
수영
필수미션 5일차
오늘도 평형의 좌절을 맛보며 왔어요ㅜㅜ
어릴때부터 체육을 못했던지라 수영이 많이 벅차요
어제 걷기까지하고 과했는지 너무 피곤해서 오늘은 수영과 필수미션1세트만 하고 쉬려구요
드디어 주말에 다신 시작 1주차 전신사진이네요~^^
많이 빠지진 않았지만 요런 미션들이 있으니 긴장을 놓기가 쉽진 않네요
다들 주말에도 식이 운동에 최선을 다하시길 바래요~^^
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