다이어트

자유게시판

건강해지자123·다신
2018.06.22 23:25

2
2
2

[다신11기 필수미션] 5일차 등록완료

아침 - 토마토 반개 귀리우유
오전간식 - 샌드위치4분의1개 카라멜마끼아또
점심 - 닭가슴살샐러드팩
저녁- 곱창구이 전골 술ㅜㅜ
오늘 예정에 없던 외식이 생겨서 또 엄청 머겄어요..
신랑 이번에 결혼한 친구네 부부만나서 신랑친구들이랑 같이 모이는 자리에서 마니 머겄네요ㅜㅜ지금 대리타고 들어가는 중이에요
이틀동안 저만 너무너무 망하구 있는거 같네요ㅜㅜ 다른분들은 화이팅입니다ㅜㅜ

건강해지자123
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 11기 필수미션] 5일차 식단+운동 완료

4 52 준녀리

+6

[다신 11기 필수미션] 5일차 식단 운동

3 50 블링블링썬

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

하모델
06.23 17:39
저도 민망한 식단이...ㅎ 다시 오늘 오후부터 클린클리인🤐
답글쓰기

공감 0

신고 0

졍이홧팅
06.23 14:23
16하은엄마 소소한것부터 바꿔나가시는 것부터 이미 성공한다이어터분이신것같아요👍👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

건강해지자123
06.23 13:50
졍이홧팅 파리바게트꺼여요! 나름 점심까진 굳건한 의지로.. 소스두 머스터드말고 발사믹으루ㅠㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

졍이홧팅
06.23 11:49
아니예요!! 저도 어제 망했는걸요ㅠ 괜찮아요 오늘다시 쪼이면되죠🤗 닭가슴살샐러드팩이 너무먹음직스러워보여서 저런샐러드면 매일먹겠다는생각이들었어요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

건강해지자123
06.23 00:34
유자유자차 맞아요! 이틀먹어서 주말잘넘길수 있을거같아요! 안먹었어도 주말에 폭망했겠죠😭😭ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

건강해지자123
06.23 00:34
Bonita1016 다이어트의 최대적은 신랑같아요..제의지도 문제긴 하지만 원인제공자 이노무 신랑..ㅎㅎㅎㅎㅎ 말씀하신거 처럼 덕분에 주말은 잘버틸수 있을거 같습니다!😭😭
답글쓰기

공감 0

신고 0

유자유자차
06.23 00:19
우리에겐 주말이 있자나요!!! 주말에 좀더 열심히 해서 주중 먹은거 상쇄시키면되는거니까 너무 스트레스받지말고 힘내요우리!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

Bonita1016
06.23 00:04
오늘 하루 폭식했다면 내일 더 열심히 하면 되죠!그래도 즐거운 시간 보내고 힘을 얻었으니 더 열심히 운동하고 식단도 할 수 있을거 같아요~!!저도 오늘 너무 많이 먹어서 내일 열심히 하려구요~!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글