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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.06.23 20:5828 조회0 좋아요
  • 1
623 저녁
아마도 오늘은 야식을 안 먹을 것 같아요.
느낌상 별로 스트레스 받는 상태가 아니라서.

저녁도 진짜 쪼금씩 먹었어요.
양념게장이랑 간장게장도 물에 행궈먹고, 된장찌게에 두부랑 호박도 탈탈 털어서 상추에 싸먹고 고기도 조금만 먹음.

비록 후식으로 또 메이플크림쿠키 1.5개를 먹긴 했지만,
그 덕분에 추가적으로 뭘 먹고 싶단 생각이 하나도 안 드네요.

운동은 평소 주말과 달리 많이 걷지도 않고 적당히 했어요.
다들 즐거움 밤 되시길

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댓글 (6)

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다신
  • Elisechoi
  • 06.24 04:01
  • 조절 잘 하셨네요~!👏👏👏 내일도 홧팅~!😊💕
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다신
  • only1
  • 06.24 00:16
  • 먹고싶은걸 먹으면 저녁에 먹을거 생각이 덜나긴 하더라구요^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.23 23:28
  • 16하은엄마 불토요? 저에겐 쉬어가는 주말입니닿ㅎ 아침이 온리 메이플크림 쿠키라는 거;;
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.23 22:53
  • 아침점심저녁 밸러스도 좋으시구요~~ 오늘 불토인데 성공도장쾅쾅👍👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.23 22:04
  • BOBOing 헤헤헤 햏
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다신
  • BOBOing
  • 06.23 21:48
  • 반템포 쉬어가셨네요ㅎ 잘하셨어요!👏👏👏
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