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  • 검독수리·초보
  • 2018.06.24 07:49
Q.입문자 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는걸 좋아해서 식단조절만 좀 해도 도움이 될거같은데 혹 초보다이어터 식단 좀 구할수있을까요?
정보가 너무많아되려 더 어렵네요
  • 검독수리
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초보다이어터식단
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잠을 못잤어요..●_●
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댓글 (1)

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다신
  • /습관
  • 06.25 00:33
  • 이제 시작하시는거면 세끼 적당히, 짠거× 드시고 간식 끊으시는거부터 시작하면 돼요
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