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[다신 11기 주차별 미션]1주차 등록 완료.

주황색은 처음 다신 11기 도전 신청 할때 사진이고요..(82.75)
여기 에서 2키로 빠져서 월요일에 도전 시작했어요(80.6)
오늘찍은거는 검정색.(2kg감량)
드라마틱한 변화는 없었어요~



몸이 너무 무거워져서 움직이는게 둔해지고 생리불순까지 생겨서.ㅠ
건강을위해 다이어트를 2주정도
하던 와중에 다신앱을 깔고 우연히 11기 모집을 보게 됐어요^^

원래 작심삼일이 특기인 저로써는 다이어트 2주가 지나자 운동도 하기싫고.식탐이 스멀스멀 올라오더라구요
다이어트 의지가 꺽이려는 와중에 다신11기를 만나게 되었죠~

다이어트 성공한 사람들 후기를 보면 어떻게 저렇게 될수있찌?나도 할수있을까.. 이런생각을 하곤했는데
그이유를 11기 탄탄반 들어서 알게되었습니다..

서로 같은 목표를 갖고 있어서 그런지
서로 힘을주고 용기를 복돋아주고 진심어린 조언도 아낌없이 해주시더라구요 좋은사람들 속에서 선의의 경쟁을 하니 힘들고 지루했던 운동도 즐기게되고
식단도 조금이나마 조절해서 먹게되더라구요^^

그 전 기수 사람들도 이런 편안한 분위기 속에서
좋은사람들과 서로 도우며 경쟁하며 응원을 주고 받았기 때문에 포기하고 싶은 상황에서도 더 힘을 낼수 있었던건 아닐까..란 생각을 했습니다:)

지금 한주가 지나고.3주라는 기간이 남았는데
하루하루 충실히 미션+운동+식단 열심히해서 목표체중 그이상도 될수있게 노력 하겠습니다!

힘들고 무거웟던 시절은 뒤로하고.건강하고 예뻐진 모습만 생각하며 전진 하겠습니다^^

우리 11기 탄탄반 식구들 모두들 힘냅시다♡







  • 52돌아가쟈
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댓글 (5)

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다신
  • 통통요미
  • 06.24 23:49
  • zhs6943 속상해하지 마셔요! 지금두 충분히 예뻐요. 열심히 노력하구 있잖아요~ 계속 꾸준히 하다보면 살도 자연스레 빠질꺼에요~~앞으로는 더 더 예뻐지실거에욤💕💕화이팅!!!
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 06.24 23:25
  • 됃히그만 넵!!건강을 위해서~덤으로 예쁨과♡ ㅎㅎ
    3주뒤에 목표체중보다 더 빠져있기를~
    몸과마음이 더 건강해져 있기를~바래고 바래봅니다~:)
    2주차도 화이팅 힘내보아요!!*^-^ *
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 06.24 23:21
  • 통통요미 요미님 응원받고 힘낫어요~^^다른분들 눈바디보고 조금 속상해하고 있었거든요ㅜ열심히 한다고 하는데 전 진전이 없는것 같아서요ㅠ
    2주차는 눈바디 비교 될수있게 더 노력해야 겠어요~ 요미님도 2주차 화이팅 이에요~~♡
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지존
  • 됃히그만
  • 06.24 21:45
  • 저도 혈압약에 관절까지ㅠㅠ 건강을 위해서라도 우리 힘내요!!
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다신
  • 통통요미
  • 06.24 19:39
  • 저랑 몸무게가 비슷하시네욤. 저든 진짜 건강을 위해서 다이어트 필요하다는 것을 느꼈어요. 우리도 살 쫙 빼서 리즈시절이 되어보자구요!!!! 남은 3주도 응원합니다 화이팅!❤️
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