이제 1주차가 지나가네요..
다신 탄탄반 여러분들이랑 같이 함께하니까 더 힘도 나고 반성도 많이 하게 돼서 너무 좋아요
다이어트라는 고독한 자신과의 싸움을 서로 의지하면서 버틸 수 있는 것 같아요
오늘은 운동미션이 없어서인지 아침부터 마음이 풀어져있던 거 같아요
저녁에 식욕을 또 참지 못하고 과식을 해버려서.. 마음이 아프고 많이 반성하고 있습니다😱🙏😰
눈바디도 다른 탄탄반 분들에 비해 달라진 게 없는 거 같아서
2주차에 접어들어서는 더 식단관리에 힘쓰고 운동도 열심히 해야겠다고 다짐, 약속합니다!!
모두 앞으로 더 화이팅해요👊
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