벌써 가 끝났네요~! ㅎㅎ
다이어트를 하게 되면 제 문제점이 꾸준히 기록을 안하는 거였는데, 다신 11기로 선정되어서
이 그룹에 꾸준히 글을 써온 덕분에 제 1주차가 어떤 패턴이었는지 쭉 살펴봤어요
주중엔 잘 버티고, 운동도 하다가
주말에 약속이 많아지면서 열심히 먹었던...!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 눈바디를 보니까 뱃살은 좀 줄어든것같아요!
그리고 근력운동을 시작하고, 다신 운동을 빼먹지 않고 해서 다행이에요! ㅎㅎ
2주차에는 좀 더 식단조절 타이트하게 해보고, 운동도 더 열심히 해보려고해요!
아침에 일어나서 스트레칭 하는게 되게 좋아서, 그런것도 꾸준히 하고!
많은 좋은 다신 다이어터들과 함께해서 좋아요 ㅎㅎㅎ
파이팅입니다!
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