다이어트

자유게시판

공쭈·정석
2014.10.09 20:20

Q.어플 칼로리 처방대로하면 살빠지나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

음식하고 운동 처방 나오잖아요..
그럼 그 칼로리 맞춰서 정한 기간까지 노력하면 목표 몸무게가 되나요?
전 그 칼로보다 덜 먹고 운동은 더하는데 살은 안빠지고 시간이 더 흘러야봐야하나... ㅠ.ㅠ

공쭈
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

매콤한 오징어 볶음 매워서 살이빠지는것 같아요

6 299 날샌돌이

제가유학을하고잇는데

2 185 으리이

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

공쭈
10.11 09:55
네~~열심히 기록!!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

내수댁
10.11 01:47
나중에 통계내면 진짜반성하게되네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

슬로다욧
10.11 00:49
기록하다보면 자기성찰되요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

지누와인
10.10 13:17
기록이 의식이되기때문에 빠집니다ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

당근사랑
10.09 23:48
기록하면서 자제하게되는거죠 전자제하다보니빠지긴하더라고요
답글쓰기

공감 0

신고 0

뛰띠빠빠
10.09 20:47
뭔가 기록한다는것만으로도 먹으면서 자제하게되는거같아요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

10일에1kg빼기
10.09 20:41
대체로 성공 도장 찍히는 날이 많아지면 살이 빠지던대요. 그런데 음식 칼로리 정확하게 기록하셔야지 1인분 드시고 반만 드셨다고 입력하시면 성공 도장과 상관없이 살이 안빠지겠지요?^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글