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  • 170cm 57kg·초보
  • 2016.01.27 17:17
Q.책벅지 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
책벅지 효과 있나요??
효과가 있다면 하루에 얼마정도 해야지 효과가 있는거에요??
  • 170cm 57kg
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초보
  • 초요
  • 01.27 17:52
  • 저 책벅지 하는데 확실히 하니까 조금 빠지긴 했더라고요
    저는 하루에 1~2시간 정도 해요
    근데 하고 나면 허벅지 진짜 땅겨요
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