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  • 똥칠0524·초보
  • 2016.01.28 10:04
01월 27일 (음식 1747kcal, 운동 361kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

실패 231kcal
1747/1385 kcal
361/ 230< kcal
아침식사223kcal(12.76%)
잡곡밥
 156kcal
무말랭이무침
 41kcal
알찬재래김
 10kcal
양배추찜
 16kcal
점심식사362kcal(20.72%)
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵
 250kcal
[삼육] 검은콩참깨두유
 112kcal
오후간식1,064kcal(60.90%)
귤
 195kcal
피자빵
 684kcal
카스맥주
 185kcal
저녁식사98kcal(5.61%)
잡곡밥
 78kcal
무말랭이무침
 10kcal
알찬재래김
 10kcal
운동361kcal
바벨숄더프레스
 80kcal
이두운동 바벨컬
 60kcal
덤벨 벤치 프레스
 60kcal
바벨벤치프레스
 80kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
  • 똥칠0524
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