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  • only1
  • 다신2018.06.26 09:4558 조회0 좋아요
6/26 푸짐한아침~

오늘은 새벽부터 비가 내리기 시작해서 흐릿흐릿하네요~

오늘 아침도 전 푸짐하게 달려요~ 그래도 건겅식이라 자부합니다..ㅎㅎ

확실히 토마토는 새콤달콤 너무 맛난거 같아요..
거기에 후추가루 살짝 뿌리니 풍미가 더 좋아진듯..

배불배불해서 오디는 아무래도 간식으로 먹어야겠어요~

요건 제가 먹는 건강식품들이에요~
두가지는 물 250ml에 타먹는거구요..
3가지는 알약 두알씩 먹는데..
전 알약을 잘 못삼켜서 한알씩 먹으니 거의 물 500 을..
물 거의 1리터 마시면서 저 음식도 다 흡입하는 저의 배통은 확실히 큰거같아요😅

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  • only1
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • only1
  • 06.26 15:55
  • 힝향 요기서 보고배운것들 식단구성할때 많이 써먹어요~
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다신
  • 힝향
  • 06.26 15:40
  • 건강하게 잘드시네요~
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다신
  • only1
  • 06.26 13:29
  • 궁디실화냐 맛나게 먹고 대청소하고.. 이제 점심 준비하려구용^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.26 13:05
  • 맛있겠어용 콩닭
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다신
  • only1
  • 06.26 12:55
  • BOBOing 제가 가지를 싫어해서 보라색을 섭취할일이 극히 드문데.. 오디로 많이 채웠어요.. 블루베리나 아로니아도 잘 챙겨먹어요^^
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다신
  • only1
  • 06.26 12:54
  • tiktakto**** 물을 한바가지 먹어도 전 음식 들어갈 배가 남아있다는게 함정..ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.26 12:54
  • only1 렌틸은 오렌지색요? 오렌지색이 바로 요리하기가 편하더라구요. 콩종류는 다 맛나는 것 같애요
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다신
  • only1
  • 06.26 12:53
  • -달냥이- 그래도 오디는 칼로리 착해서 부담도 없고.. 근데 전 이제 슬슬 질려요.. 다른 과일들도 있어서 이제 그만 오디생과는 얼려야겠어요~
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다신
  • only1
  • 06.26 12:52
  • 탄력원츄 흰강낭콩이 칼로리도 착하고 진짜 최고인거 같아요.. 저도 최근에 흰강낭콩 병아리콩 렌틸콩 이렇게 먹어봤는데 흰강낭콩이 제일 좋아요^^
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다신
  • only1
  • 06.26 12:51
  • Elisechoi 내생애마지막! 푸짐하면서 건강도 챙기는것같아 보람된 기분이에요^^
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