안녕하세요, 오랫동안 해외에서 유학생활을 하다보니 저렴한 음식(편의점 음식)이나 기름지고 소스가 듬뿍 뿌려져있는 외식으로 인해 평소 몸무게보다 무려 15kg나 쪄버렸어요..!! 돈을 아낀다고 건강을 헤쳐버린 더 안좋은 결과를 가져와버렸습니다. 이번에 한국으로 돌아와서 균형있는 식단과 운동을 병행해보자! 마음을 먹었는데 이게 먹던 양에서 줄이는 것이 맘처럼 쉽지 않더라구요. 그래서 저에게 필요한 것은 어떠한 의지 및 목표였는데요. 퀴스 이벤트를 통해서 다이어트의 시작을 할 수 있는 의지를 활활 불태워보고 싶습니다. 저의 건강한 다이어트를 도와주세요~~!!!
0
37
