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  • 예인씌·입문
  • 2018.06.26 16:21
Q.식단
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다이어트 식단을 어떻게해야될까요ㅠㅠ 학생이라 막 닭가슴살 삶고 샐러드 무치고 도시락 싸고할시간이없어요ㅠㅠ
  • 예인씌
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고무줄몸매
5 92 예인씌
한달에 5킬로 뺄수있을까요 ㅠㅠ
5 142 화비마마

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댓글 (3)

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입문
  • 예인씌
  • 06.26 17:36
  • 오 감사합니단ㅎ
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정석
  • 몸맘다욧
  • 06.26 17:35
  • 닭가슴살은 냉동해둔거 자연해동 해도 괜찮지만... 전자레인지 있으시면 돌려먹는게 더 맛있어요!
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정석
  • 몸맘다욧
  • 06.26 17:34
  • 저는 맛있닭 스팀닭가슴살 100그램 소포장 되어있는 것 하나를 기본으로, 집에서는 +밥 세숟갈, 학원에서는 +사과 작은거 1알 아니면 바나나
    질릴때는 +고구마 작은거 반개 먹고 있어요!!
    저도 학생이에요~
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