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  • 성공하는그날까지히릭
  • 지존2018.06.26 21:3325 조회1 좋아요
  • 1
다욧 3일차

비오는 오늘!퇴근때 항상따릉이를따는데 비오는날은 못타서 뭐하지했는데
간만에 아파트 헬스장을 갔는데 가서 운동할만하네여~~~
오늘부터 근력운동도 30일도전 시작했습니다
30일후 변화된 몸 됐음 좋겠네여~~~

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댓글 (17)

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댓글리스트

정석
  • 왕바밤바
  • 06.26 23:39
  • 라미데 저도먹고나서생각하니..블랙커피를빼먹었더라구요ㅎㅎ손이먼저가니..그게참문제에요😂
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.26 23:27
  • 왕바밤바 저리 낮게 안먹는것같은데 음 낼부터 더 정교하게 써야될듯이여^^
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정석
  • 왕바밤바
  • 06.26 23:26
  • 낮은칼로리..무얼드신지너무궁금해요! 저도참고하고싶어요~^^
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.26 23:03
  • 방화동조피디 그건맞아여 평생 그렇게 먹을수는 없으니~~~너무 풀지만 않음될듯이여^^
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.26 23:00
  • 라미데 에이 그정도는 괜찮아요~ 설탕 이런거 보다는 훨씬 낫잖아요 ^^ 너무 스트레스 받아가며 엄격히 하는거 보다 여유롭게 천천히 가는게 더 좋습니다 ㅎㅎ
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.26 22:54
  • 방화동조피디 워낙 과일을 조아해서 당때문에 먹지말아야하는데 도저히 ㅠㅠ
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.26 22:53
  • 라미데 크으 수박 ㅠㅠ 맛있겠다...
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.26 22:51
  • 방화동조피디 하하 수박조금이여 전퇴근전 삼실에서 간식겸으로 저녁을 먹어서 집에오면 시원한수박좀먹어여~~~
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.26 22:48
  • 저녁 62칼로리 실화입니까;; 대체 뭘 드시면 저 칼로리가 나오죠 😲
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.26 22:18
  • 죽거나살거나 네~~~최대한 할수있도록 하려구여
    점핑이 없어서 늦더라도 방에서라도 해야져^~~^
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