20대 중반 초보 다이어터 입니다.
직장을 다니고 있으며 훈련 등 야외에서 하는 일이 많고
밤을 새다싶이 늦게자는 일도 잦아,
또 그러다보니 피곤해지고 그래서 아침밥보다는 잠이지 하고
늦게 일어나 아침을 거르고 출근하는 날이 다반사였어요.
또 아침을 먹고 나면 배고픔이 느껴지지 않는 탓에 살이 찔거 같다는 강박도 있었구요
이번 다이어트를 시작하고 다이어트신을 시작하게 되면서 아침을 거르는 습관이 다이어트에 해가되는 습관인걸 인지하고 3년정도 지속해온 습관을 이번에 고치려고 노력하려고 맘을 먹었습니다! 그러는 도중 퀴스 프리미어 체험단을 모집한다는걸 보게됬고 이렇게 신청하게 됬습니다.
다이어트를 하면서 습관 성형도 같이 하고 싶어요! 가벼운 아침을 먹는 습관을 들이는 것을 체험단을 하면서 들이고 싶습니다.🤩
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