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저녁은 동문시장에서 해물라면 2입하고 김치만두 3개먹었습니다!
저녁 후식으로 내일부터는 식단조절 빡세게들어갈거라서 제주감귤타르트2개랑 오메기떡2개먹었어요!!
축구보면서 치맥하기로했습니다ㅠㅠ 일단오늘이 여행마지막날이니까 그래도치킨은 살많은쪽으로 먹어야죠ㅠㅠ
낼부터빡세게 조이겠습니다!!
운동은 플랭크 2분..진짜한번에못해요 나눠서하게되더라고요
우드찹은 왜 줄어들었는지 모르겠네요ㅎㅎ 그래도어제보다는 할만하다는점 스쿼트도 하루에 5개씩느니까견딜만해요 버핏은 횟수가적어도힘든것같아요ㅠ
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