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아휴난·입문
2018.06.27 22:24

Q.과자가 계속 생각나요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

과자가 계속 생각나서 미치겠어요ㅠㅠ 그리고 또 먹고...먹고나서 행복한게 아니라 후회를 해요.
어떻게 저는 작심삼일도 안가고 계속 밀가루를 먹을까요?
다신다이어터분들 저 좀 도와주세요

아휴난
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다이어트식단 질문이요!

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댓글 (7)

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아휴난
06.28 13:41
물탱이님 감사합니다! 앞으로 과자 먹고싶으면 최대한 멀리 있는 마트를 이용해야겠어요!ㅎㅎ
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물탱이
06.28 12:33
저도 딴건 다 참아도 과자랑 아이스크림때문에 매번 실패해요.. 밥은안먹어도 과자는 먹어요.. 그래서 저는 그냥 먹고 먹을꺼면 최대한 먼곳가서 사와요 ㅋㅋㅋㅋ 먹을라면 움직이자는 마음으로! 그래서 가끔은 귀찮아서 안먹는 날도 생기더라구요ㅎㅎ
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아휴난
06.27 23:14
2키로찌우긔님 감사합니다 내일 올리브영 가봐야겠어요!
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/습관
06.27 23:09
먹고나서 후회하는게 가장 미련한 짓이죠 ㅠㅠ 근데 밀가루를 아예 안먹는건 나중에 더 아른아른 생각나기마련인데..
과자 좋아하시는거면 닭찌찌칩이나 고구마말랭이 프로틴바 이런거 드셔보세요 생각보다 먹을만해요
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아휴난
06.27 22:51
지방덩어리컷 님 감사합니다!
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아휴난
06.27 22:49
비밀 댓글 입니다.

지방덩어리컷
06.27 22:28
간식을 바꿔보세요 방토나 오이로
그리고 삼일참으면 잘했다 자신에게 칭찬해주시고 잘 참았으니 다음은 일주일 참아볼까하고 늘려가세요
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