view-top

01월 28일 (음식 1936kcal, 운동 330kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

실패 174kcal
1936/1718 kcal
330/ 286< kcal
아침식사390kcal(20.14%)
사과
57kcal
목장의아침 플레인요구르트
70kcal
순두부
94kcal
양념간장
16kcal
찐고구마
153kcal
점심식사672kcal(34.71%)
[다노] 다노닭
119kcal
현미밥
229kcal
두부된장찌개
104kcal
고추장
24kcal
계란후라이
64kcal
참기름
132kcal
오후간식255kcal(13.17%)
아몬드
70kcal
사이다
80kcal
방울토마토
40kcal
딸기
25kcal
닥터톡스
40kcal
저녁식사619kcal(31.97%)
현미밥
305kcal
계란후라이
129kcal
진간장
53kcal
들기름
132kcal
운동330kcal
스트레칭
80kcal
덤벨 아령운동
162kcal
천천히걷기
88kcal
  • 튼튼맘84
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글