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  • 157*59kg
  • 다신2018.06.28 20:0550 조회0 좋아요
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 [핫바디반 -11일차 미션 완료]

오늘은 비가안와서 새벽달리기 했네요 ^^
오후때 회사에서 휴식시간을 1시간이나 줘서,
점핑잭 600회와 걷기30분도 추가로 했구요..
점핑잭은 점심+오후 합쳐 1000회 했다는...ㅋ

생리종료후 황금기라서 클렌즈해봤어요.
하루죙일 ☝️요것들만 먹었답니다.

3시간에 1봉씩 섭취...
원래는 두유라떼조차도 마시면 안되지만,
중독이라 도저히 저것만은 포기가 안되어 마셨답니다.

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다신
  • 157*59kg
  • 06.29 08:10
  • 나는나!!! 생각보다 많이 힘들진 않더라구요..아쉽게도 체중 앞자리는 안바뀌네요...ㅡㅡ
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다신
  • 나는나!!!
  • 06.28 23:54
  • 우와....오늘 하루 어찌 버티셨나요?
    체중 앞자리 바뀌셨을듯요 ~~화이팅요~~^^
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