11일차 기록입니다^^
아침은 밥 미역국 계란 매일 먹는 반찬 ㅎㅎ
점심은 고구마 브로콜리 파프리카 키위 색깔넘이뻤어요
오늘은 병원가는 날이라 커피 내 애정 라떼♡♡♡ 참고 참고 매번 두번씩 먹던것을 ㅎㅎ 참느라 고생했습니다 간만에 마셔주고
저녁은 시간없는 관계로 김밥 떡볶이 오뎅 조금씩 먹었어요
운동은 11일차 운동하고 추가로 근력운동 20분 스텝퍼 20분 조금하고 수고 그래서 운동이 되겠는지는 몰갔지만 암튼 일케 하고 마무리했어요
오늘도 수고하셨어요
낼도 화팅!
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