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✅ 몸 속 독소를 배출하는 방법
1. 일어나자마자 스트레칭하기

2. 본격적인 활동 전에 차 마시기

3. 물 많이 마시기

4. 산책으로 햇볓 쬐기

5. 따뜻한 물로 목욕하기

6. 숨 쉬는 방법 바로잡기

7. 잠들기 전에 10분 동안 배 마사지하기

8. 아침밥 챙겨 먹기


출처: KTV / 건강
  • 린바디
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (8)

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댓글리스트

입문
  • 나명이
  • 11.19 15:00
  • 좋은 정보 감사해요😊😊
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초보
  • 하동동동동
  • 08.01 12:24
  • 감사합니다
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정석
  • 예뻐질거양s2
  • 07.19 00:26
  • 배마사지 알아봐야겠어요
  • 답글쓰기
초보
  • 그맛이그맛이다
  • 07.04 23:35
  • 좋은 정보 감사합니다
  • 답글쓰기
초보
  • 모모피치님
  • 07.04 10:30
  • 좋은 정보 감사합니다
  • 답글쓰기
입문
  • 이제끝내자다엿
  • 07.04 00:14
  • 👍👍
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초보
  • Hyuno
  • 07.01 00:34
  • 독소 빠지는건 어떻게 알게 되나요??
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입문
  • suamomm
  • 06.30 20:47
  • 아침밥을 꼭 챙겨먹는것이 좋군요
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공개글 등록

20180228 도움되는글

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