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  • 꽃순이래요·초보
  • 2018.06.29 10:20
  • 1
Q.낸시의 홈트 8주짜리 해보신 분
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 하고 있는 요가&필라테스가 곧 끝나가는데 너무 오래해서 지겹기도 하고 당분간은 홈트를 하려고 하는데,
혼자서 운동을 안해본지 오래되서 친구한테 물어봤더니 낸시의 홈트 추천하더라구요~
초보 8주 코스 괜찮은가요?
해보신분 있으시면 감량효과도 좋나요?
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