view-top

  • 뀨륩뀨규·정석
  • 2018.06.30 00:23
  • 1
Q.밤에 배고플때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저녁을 5:30쯤 먹어야하는 상황이고
잠은 또 1시쯤 자야하는 상황인데
먹고 8시쯤 운동하고나서부터는 엄청 배고파서
계속 군것질 한 두개씩 먹게 되더라고요..
물도 항상 1.8-2.3L정도 먹고 있고
양치를 해봐도 배고파서
뭐를 먹고싶다 하는건 안없어지더라고요
가뜩이나 집에 군것질할게 많아서😭
이럴때 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
어떻게 하시나요!?
  • 뀨륩뀨규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3끼 다 챙겨드시나요?
5 122 지누키
보이차 vs 보이차 분말 제품
0 84 땅콩별호두

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.30 10:17
  • 운동끝나고 바나나+삶은계란2 정도는 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 인하영
  • 06.30 01:29
  • 요즘 올리브영에서 파는 4 5 6칼로리 워터.곤약젤리 팔던데요! 맛도 있고 은근 배도 찹니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿀꿀배고파
  • 06.30 00:58
  • 저는 방울토마토 몇개먹어요 은근포만감들더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뀨륩뀨규
  • 06.30 00:33
  • 18층여자 저도 그러고 싶은데ㅋㅋㅋ사정이 안되니깐 고민으로 올렸겠죠??정말 일찍자고 싶네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 20층여자
  • 06.30 00:31
  • 저녁을6시쯤먹고. . . 운동하고 물마시고. . . .
    저도 1시. . 2시잘때있지만. .
    그냥잡니다.
    빼고싶으면 그냥 자는게 답입니다. . .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글