어제 제가 장마철우울증에 대해서 적었는데
약사님말이 기압이 낮으면 우리 혈액도 걸쭉한 상태가 되어 무겁대요
그럼 혈액순환이 안되서 붓고 체중도 올라가고 뇌로도 산소공급이 원활하지 않아 무기력해지고 피곤하고 소화불량이 오거나 우울증상으로인해 식욕이 올라간다더라구요
그래서 해결책은 뭔가요?
혈액순환제를 먹어야 한다더라구요
그래서 원래 하루한알이면 되지만 전 너무 급해서 2알을 먹었어요
그랬더니 정말 거짓말 같이 몸도 가벼워지고 잠도 달아나고 운동도 땀흘리며 했는데 지치지도 않고 시원한물에 샤워하고 누우니 배고픔이 살짝오는데 기분좋더라구요
오늘도 한알을 먹었는데 아주좋아요 몸상태가
비타민D 칼슘 마그네슘 비타민C 눈영양제 오메가3까지 거기다 이젠 혈액순환제 까지 나이가 드니 점점 챙겨먹는것이 늘고있어요
건강하게 나이들어야 우리가족이 행복할테니까요
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