다이어트 72차 직장인 다이어터입니다
제가 2달째 생리를 안해서요,,
초절식에 원푸드는 몸을 해치고 무엇보다 생리불순의 원인이 된다하여
나름 탄단지 무너지지 않게 (특히 탄수화물) 잘 챙겨서 먹고 있고 운동도 격한운동 없이 꾸준히 하고있습니다
현재는 체중 7키로(체지방5.5) 감량한 상황이구요,
근데 저번달도 생리할 것처럼 피가 조금 나오더니 안하고
그래서 스트레스 많이 받아서 하혈한건가? 하고 넘겼는데
이번달에도 피 덩어리? 조금 나오고 안하네요....
제 다이어트에 문제가 있는걸까요오?ㅠㅠ
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