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  • #45kg도전
  • 정석2018.06.30 23:2526 조회0 좋아요
6.30

아침 : X
점심 : X
저녁 : 야채샐러드, 두부구이150g, 새송이버섯구이100g

오늘 집에 남편도 있으니 마음놓고 늦잠자서 점심도 못챙겨먹었어요.
근데 자도 자도 피곤한건 어쩔수없는거겠죠....
늦잠자고일어나서 물 2리터마시려하니 너무 힘들어서 다 못마셨어요
야채샐러드도 먹다가 맛없어서 반정도는 버렸어요ㅠㅠ

28일날 술약속갔다 온 뒤로 다이어트 하기싫어져서 29일까지 해장이라는 핑계로 사천짬뽕시켜먹고
남편이 까르보나라만들어줘서 같이나눠먹고 남편이 야식으로 닭갈비먹고있길래 옆에서 조금씩먹다가 오늘 일어나 몸무게 재니 1.5키로 늘어서 오늘 저녁은 정신차리고 다이어트식으로 먹었어요....

결국 살은 안빠지고 또 원점인거같아요ㅠㅠ
빼는건 미친듯이 힘든데 찌는건 이틀만에 아주 쉽게찌네요ㅠㅠ

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.01 22:35
  • 아! 나만그런게 아니였군요
    금욜아침 공체 53.6. 이었는데 금욜저녁 모임에서 오리고기 먹고 토,일 운동안하고 잘먹었더니 오늘아침 공체는 54.4 였는데 내일은 얼마나 올라갈지 포기하는 맘이였는데 ....
    내일부터 또다시 빡세게 해야겠네요
    단호박도 10키로사놨는데 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 18:14
  • ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저 지난번에 분식먹고.. 운동 게을리햇더니..하루만에2키로가....ㄷㄷ..,...
    53.5였는데..지금 54.2에요ㅠㅠ
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정석
  • 42키로그날까지
  • 07.01 07:10
  • ㅜㅜ맞아요 일주일 내내 고생해도 하루이틀이면 다시 돌아가더라구요
    ㅠㅠ
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