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  • 인레·초보
  • 2018.07.01 01:04
Q.운동 후 다리저림...ㅠㅠ 원인과 해결책??!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그룹pt랑 개인적으로도 마일리 영상보면서 매일 운동하고 있는데 거의 10일 정도 됐습니다. 그런데 4일차부터 다리 허벅지랑 종아리, 발이 따끔따끔 저리는 느낌 말고 뭔가 붓는듯한 느낌으로 저리는데 왜그런걸까요??ㅠㅠ 너무 기분나빠요ㅠㅠ 원인과 해결책좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 인레
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다신
  • /습관
  • 07.01 01:07
  • 운동전 스트레칭을 충분히 하셔요
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