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  • 왕도깨비·정석
  • 2018.07.02 08:01
  • 1
아침&점심 식단(No사진)
아침>
통곡물 시리얼 쪼까
그레노올라 쪼오까
오트밀 두 숟구락
저지방우유 촉촉히 적셔 말아먹기.

점심>
맛있닭 스팀 닭찌찌 100g
꿀고구마 찐놈 한개(중상)
포켓샐러드 1팩

오늘은 운동 쉬는날!!!
  • 왕도깨비
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오늘부터 시작인데
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