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  • 짜란다·초보
  • 2018.07.01 17:25
물 마시는 게 제일 어렵네요ㅠㅠ
평소에 거의 물을 안마셔버릇해서 물 많이 마시는게 제일 어렵네요ㅠㅠ
아직 1리터도 다 못마셨어요...ㅠㅠㅠㅠ
  • 짜란다
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초보 다이어터가
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초보
  • 짜란다
  • 07.01 17:40
  • 채슬이 저도 그럴려고 나눠마셔보고 있는데 그래도 어렵네요ㅠㅠ 마시다보면 익숙해지겠죠ㅠㅠ?? 팁 감사합니당ㅠㅠ
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초보
  • 채슬이
  • 07.01 17:38
  • 저랑 비슷한분이 계셨군요ㅠㅠ
    저도 물을 자주 마시는 습관이 되어있지 않아서 어렵습니다ㅠㅠ
    아는지인분이 알려준건데 2리터 통에 물담아서 마시기가 어려우면 200ml씩 나눠서 시간을 나눠서 10잔 마시라고 하더라구요~ 30분마다 1잔씩마신다라거나 이런식으로 규칙을 정해서 마셔보라고 해서 전 오늘부터 그렇게 해볼까해요ㅎㅎ
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