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  • 55프로젝트
  • 다신2018.07.01 21:2826 조회1 좋아요
  • 7
[16일차]

몸무게는 전날대비 0.1kg감소

아침은 콩나물국밥
늦은점심은 해물찜
후식은 녹차눈꽃빙수

런닝머신으로 10분 시작운동하고
스텝퍼 30분 타기

미션운동완료..

런지하다가 오른쪽무릎 약간 삐긋해서 30개 다못하고 10개정도했어요ㅠ 무리했다가 내일부터 아예 운동 못할까봐요..

내일 운동 더할께요^^

쉐이크머신으로 몸풀어주었습니다😊

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