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  • 니아링·초보
  • 2016.01.27 23:41
01월 27일 (음식 1194kcal, 운동 357kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1194/ 1416 kcal
357/ 236 kcal
아침식사172kcal(14.41%)
[사조] 안심닭가슴살
 90kcal
자몽(지름약10cm)
 82kcal
점심식사818kcal(68.51%)
쌀밥
 250kcal
상추
 18kcal
보쌈
 300kcal
잡채
 250kcal
오후간식4kcal(0.34%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
저녁식사200kcal(16.75%)
단백질파우더
 200kcal
운동357kcal
스피닝
 280kcal
헬스
 77kcal
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01월 27일 (운동 260kcal)
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