-15일차-
아침:x
점심:간장국수
오후간식:오렌지쥬스
저녁:x
이제 배란일이기도 하고 몸의 변화도 좀 더 느끼고 싶어서 이제 1일 1식하려구요~~💪
그리고 오늘부터 학원을 다니기 시작해서 점심시간도 애매해 딱 좋은 시기인거같아요‼️
<운동>
-미션
-추가 플랭크30일미션
-문가비 옆구리운동50회
-오후에 잠깐 집주변돌기
비가 와서 운동하기 정말 힘드네요ㅠㅠㅠ😭
그래도 때마침 오후에 비가 그쳐서 얼른 아파트 돌고
문가비 옆구리운동‼️저는 문가비 운동이 좋은 효과를 봣던거 같아서 다시 시작하려구요~~
장마도 시작인데 다신 11기님들 모두 화이팅😉
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