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  • 의지존나박약
  • 정석2018.07.02 22:5773 조회1 좋아요
한달+2일차 일기

저녁:자두1개, 체리1개

배드민턴 50분

생리중이라 홈트나 운동을 너무 무리하지않되
꾸준히 식단과 운동은 하려고한다
무조건 운동량을 늘려야한다는 강박이 생겨버리면
오래가지 못할거같아서 꾸준히 한다는것에 의의를 둬야겠다 물론 운동량을 늘려야겠지만..😅

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댓글리스트

다신
  • 난라브
  • 07.03 20:23
  • 맞아요 어쩌면 강박이 제일 힘들어요. 마음 편하게 다이어트해용!
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정석
  • 의지존나박약
  • 07.03 12:17
  • 55옷을위하여 무기력하구 신경질적이구 난리입니당..😥😥 빨리 끝났으면 좋겠어요!!😭
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.03 10:05
  • 와! 자두 맛있겠어요! 마법의 날ㅠ 힘내세요! 호르몬이 날뛰어어 자제가 어렵더라구요ㅠ
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정석
  • 의지존나박약
  • 07.03 07:25
  • 귀요미파이링 화이팅입니다!😁😁🖒
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초보
  • 귀요미파이링
  • 07.03 00:41
  • 맞아요~ 꾸준히 해야되는데 대단하신듯 같이 시도해보아요~
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