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  • 하얀달우주
  • 정석2018.07.03 06:3081 조회0 좋아요
7/3 아침식단
7/3 아침식단
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미주라 저염 토스트 4쪽
저염 치즈 2장
수제 그린스무디 1잔
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그린스무디 요즘에 아침마다 마시고 있는데 피부도 좋아지고 몸도 가벼워지는 것 같습니당ㅋㅋㅋㅋㅋ

별 거없고 전 케일이랑 시금치 샐러리 이렇게 넣고 바나나 하나 넣어주고 저지방 요거트에 먹이가되는 올리고당 넣고 갈아주면 끝납니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청 맛있음여 추천추천💪🏻💪🏻

날씨가 미쳐서 오락가락하지만 즐기자구용 ☺️☺️
좋은 하루 되시길 바래요 :)

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댓글리스트

정석
  • 하얀달우주
  • 07.03 09:16
  • 사유니 헤헤 감사합니당😊😊
    아침 안먹은 날은 하루종일 기운이 없더라구요 ㅠㅠ 그래서 그냥 귀찮아도 챙겨먹다보니까 습관이 든 것같아요 :)!!
    오늘 하루도 화이팅 하세요오☺️☺️☺️
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다신
  • 사유니
  • 07.03 08:38
  • 비가 이제 그만 내렸음 좋겠어요ㅜㅜ 무기력해지는ㅜㅜ 아침 건강해보이고 맛있어보이고! 저는 귀찮아서 잘 안챙겨먹게 되는데 좋으네요!
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정석
  • 하얀달우주
  • 07.03 06:46
  • 듀힛 헤헤 감사합니당!!
    바나나 한개 다 넣으니까 되게 달더라구요 !! 올리고당은 유산균 먹이될 정도로만 넣으시는 걸 추천드립니다용😆😆
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초보
  • 순금씨
  • 07.03 06:41
  • 그린스무디 맛있어보여요! 해봐야겠네요 ㅎ_ㅎ
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